Напої для бігу ізотоніки
Ізотоніки та відновлювальний протеїн виробники випускають у вигляді порошку або таблеток. Ізотоніки використовуються як звичайний напій під час тренувальних пробіжок або під час змагань, якщо це не заборонено правилами. Відновлювальний протеїн обов’язкова харчова добавка, якщо людина прагне отримати швидкий результат без негативних наслідків для здоров’я.